نیم‌تنه

شاید برای شما سوال پیش آمد که نیم‌تنه چیست و در چه زمانی باید پوشید!؟ خانم هایی که ورزش میکنند به این پی برده اند که در هنگام ورزش پستان نباید تکان بخورد، تکان خوردن پستان هنگام ورزش به بافت سینه آسیب میرساند. برای همین نیاز هست خانم ها برای انواع مدل های نیم تنه برای مراقبت از نیم تنه استفاده کنند.

ویژگی ها و فواید نیم‌تنه

نیم‌تنه در هنگام ورزش از دردهای کتف وگردن  ، کمر و شانه ها جلوگیری میکند به همین علت بانوان هنگام ورزش حتما از نیم تنه اسپرت استفاده کنند. برای پیداکردن نیم تنه ورزشی اول نوع فعالیتی که میخواهید انجام دهید را مشخص کنید و متناسب با آن انتخاب کنید.

اندازه نیم‌تنه ورزشی معمولا از لباس زیر شما بزرگتر است، اندازه مناسب نیم تنه واجب هست. اگر نیم تنه ای تنگ یا خیلی گشاد باشد انتخاب کنید در هنگام ورزش قطعا اذیت می شوید و به درستی نمی توانید ورزش کنید.

جنس نیم‌تنه ورزشی زنانه

بهترین جنس برای نیم‌تنه های ورزشی نیم تنه هایی هستند که خاصیت رطوبت زدایی دارند. نیم تنه نباید نه زیاد نخی باشد نه زیاد پلاستیکی به دلیل اینکه باعث عرق کردن بدن می شود و زمان میبرد تا عرق کاملا خشک شود.

ترکیباتی چون پلی استر و نایلون که نوعی فیبرمصنوعی هستند، اگر در نیم تنه باشد؛ اجازه نمیدهد که هنگام عرق حالت چسبندگی داشته باشد.

·   توجه به رنگ نیم‌تنه

در انتخاب نیم‌تنه یکی از معیار های اصلی شما انتخاب رنگ شاد باشد چون رنگ های شاد در هنگام ورزش انرژی و انگیزه خاصی در روحیه شما می گذارد.

·   توجه به بند نیم‌تنه

اندازه بند نیم‌تنه ورزشی باید به گونه ای باشد که نه زیاد جذب و نه زیاد زیاد گشاد باشد. زیرا هنگام ورزش باعث اذیت شدن شما خواهد بود. در واقع بند نیم تنه برای ایستایی سینه ها تاثیر بسیاری دارد ، اگر بند آن کوتاه باشد شما حتما در هنگام ورزش به مشکل برخواهد خورد.

استفاده نکردن از نیم تنه ورزشی زنانه مناسب چه عواقبی دارد؟

همانطور که ورزش کردن مفید هست استفاده از لباس ورزشی هم به همان اندازه مهم هست. طبق تحقیقات و مطالعات کسانی که بالاتنه بزرگتری دارند استفاده نکردن از نیم تنه یا لباس مناسب هنگام ورزش خطراتی زیاد در به همراه دارد. مانند کمر درد و گردن درد و…

استفاده از نیم تنه برای خوش استایلی یا شیک بودن نیست بلکه حفظ سلامتی شما را تضمین میکند.