جلوگیری از بیماری‌های پا با پوشیدن کفش ورزشی مردانه با کیفیت

پا از مهم ترین اندام های بدن و به گفته برخی قلب دوم شما است. پس چرا گاهی وسواس لازم را در خرید کفش مناسب، نشان نمی دهید؟شما باید بدانید که در صورت استفاده از یک کفش مناسب، سلامتی پای شما با تضمین بیشتری حفظ می شود. بنابراین بهتر است این مقاله را مطالعه کنید تا درباره این موضوع، اطلاعات بیشتری کسب کنید.

کفش ورزشی مردانه با کیفیت چیست؟

برخی تصور می کنند صرف برند بودن یک کفش به معنای با کیفیت بودن آن است. برخی نیز گمان می کنند یک کفش ورزشی مردانه با کیفیت، کفشی است مقاوم و ماندگار که عمری طولانی دارد. اما بهتر است بدانید این ها بخشی از مسائلی است که از یک کفش اسپرت، یک کفش واقعاً با کیفیت می سازند.

برای اینکه بدانید یک کفش با کیفیت چگونه از پای شما در برابر انواع آسیب ها مراقبت می کند، ادامه این مقاله را مطالعه کنید.

کفش ورزشی مردانه با کیفیت از چه بیماری هایی جلوگیری می کند؟

یک کفش ورزشی مردانه با کیفیت، اولاً خود به پای شما آسیبی وارد نمی کند. در ثانی باعث ایجاد فشار خاصی بر پا نمی شود و به همین دلیل، پای شما در آن همیشه حس خوبی دارد.

بسیاری از مردانی که دائما کفش های مردانه نوک تیز پا می کنند، اهمیت این مورد را نمی دانند. اما کفش خوب کفشی است که شما، فراموش کنید آن را به پا کرده اید.

به علاوه یک کفش مردانه مناسب، از پای شما در برابر آسیب های دراز مدت و گوناگون مراقبت می کند. مثلا اگر در زیر آن یک کفی طبی قرار دهید، حالت پای شما سالم می ماند.

در ادامه با بیماری ها و مشکلاتی که کفش نامناسب برای شما ایجاد می کند، آشنا می شوید.

مشاهده محصول: کفش مردانه

پادرد

یکی از بدترین مشکلاتی که یک کفش مردانه نامناسب ورزشی، می تواند برای پا ایجاد کند پادرد است. این درد در قسمت های مختلف پا یعنی از مچ گرفته تا زانو ممکن است خود را نشان دهد. از این دردها، می توان به کمک یک کفش استاندارد جلوگیری کرد.

بدترین قسمت پادرد به دلیل کفش نامناسب، این است که اگر چه پس از در آوردن کفش بهتر می شود، اما تا ساعت ها همراه شما است. اگر روزی که کفش پا نمی کنید، پا درد هم ندارید، این نشان دهنده عدم تناسب کفش و پای شما است. یا اینکه کفش شما اصلاً استاندارد نیست.

سعی کنید همیشه به پادردهای ناشی از عدم استفاده از یک کفش ورزشی مناسب مردانه، اهمیت دهید. زیرا در غیر این صورت ممکن است مشکلات بدتری نیز برای شما به وجود آید.

شکستگی استرسی کف پا

از دردناکترین اتفاقاتی است که ممکن است برای پای شما پیش بیاید. در افرادی که با مشکل پوکی استخوان شدید روبرو هستند این معظل پیش می آید. گاهی نیز پس از دویدن در مسافت های طولانی و بدون رعایت استاندارد لازم، ترک های ریزی روی استخوان کف پا ایجاد می شود.

این ترک ها به مرور دردناک تر می شوند و ورم می کنند. عواملی مانند وزن و عدم استفاده از یک کفش ورزشی مردانه مناسب نیز، می توانند از دلایل این شکستگی ها باشند.

التهاب فاشیای کف پا

یکی از التهاباتی است که کف پای شما را درگیر می کند. این مشکل، با کمک یک کفش مردانه ورزشی با کیفیت و استاندارد، کاملا قابل پیشگیری است. بهتر است اگر شک دارید که این التهاب را دارید، در درمان آن عجله کنید. زیرا به مرور این التهاب باعث می شود تک تک قدم هایی که بر می دارید، با دردی شدید همراه شود.

توجه کنید که شما می توانید از این التهاب با کمک کفی های مناسب در کفش های معمولی نیز به خوبی پیشگیری کنید.

مشاهده محصول: کفش ورزشی مردانه

انحراف شست

این معظل در افرادی دیده می شود که علاقه به کفش های نوک تیز مردانه دارند. این کفش ها باعث می شوند کم کم انگشتان شما روی هم تا بخورند و مفاصلتان حالت طبیعی خود را از دست بدهند.

این انحراف با درد شدیدی در انگشتان پا همراه است و راه درمانی آن ممکن است در مواردی جراحی باشد. البته اگر از یک کتانی مناسب اسپرت استفاده کنید، احتمال اینکه با این مشکل روبرو شوید، تقریبا به صفر می رسد.

یک کفش ورزشی مردانه با کیفیت چه ویژگی هایی دارد؟

تا اینجا با مشکلاتی که یک کفش نامناسب برای شما ایجاد می کند مواجه شدید. حال بهتر است بدانید که یک کفش ورزشی مردانه با کیفیت و استاندارد، چه ویژگی های دیگری باید داشته باشد.

این ویژگی ها در بسیاری از مدل های کفش دیگر نیز باید وجود داشته باشند و سبب می شوند کفش شما از یک پاپوش معمولی به یک کفش با کیفیت و فوق العاده تبدیل شود.

کفی طبی

یک کفی طبی، یک قطعه استاندارد و طراحی شده است که در داخل کفش شما قرار می گیرد. این کفی، برای درمان مشکلات مختلف پا مانند مشکل کف پای صاف، فوق العاده است.

اکثر کتانی های معمولی با استفاده از یک کفی طبی ساده، کیفیت طراحی خود را چند برابر بهینه می کنند. وقتی این کفی ها را در کفش خود قرار می دهید، فشار از روی تاندون و عضلات پای شما برداشته می شود. همین مسئله احتمال دچار شدن به معضلی مانند شکستگی فشاری را بسیار کاهش می دهد.

مشاهده محصول: کفش چرم زنانه

بدنه نرم و اسفنجی

یک کفش اسپرت، قرار است در طول روز و در هنگام ورزش، همراه پای شما باشد. اگر بدنه آن نرم نباشد، به سرعت مشکلاتی مانند زدگی و تاول را در اطراف پای شما ایجاد می کند. همچنین مشکلاتی پوستی دیگری مانند میخچه، می توانند در نتیجه عدم استفاده از یک کفش مردانه ورزشی با کیفیت، شما را گرفتار کنند.

حتی اگر کفش شما به گونه ای آزاد باشد که برای شما مشکلات پوستی ایجاد نکند، خود دیواره سخت آن می تواند باعث پا درد شود. اگر تصور می کنید یک کفش با بافت سخت، نسبت به یک کفش اسفنجی سبک، کیفیت بیشتری دارد کاملاً اشتباه می کنید. زیرا که درباره کفش های ورزشی، این مسئله دقیقاً برعکس است.

فرم گرد در بخش جلویی

زمانی که فرم نوک کفش شما گرد باشد، انگشتان پای شما آزادی حرکت کافی را خواهند داشت. البته این در صورتی صحیح است که یک کفش خیلی تنگ برای خود تهیه نکنید. زیرا در این صورت کفش شما، باعث ایجاد مشکل انحراف انگشتان پا خواهد شد.

اما یک کفش با فرم گرد که اندکی رها نیز هست، و انگشتان شما در کفش نیز یکی دو سانتی متر فضا برای حرکت دارند، یک کفش فوق العاده است. اگر این مورد را هنگام خرید کفشتان رعایت کنید، از تاثیری که یک کفش مردانه ورزشی با کیفیت بر زندگی شما می گذارد، تعجب خواهید کرد.

انعطاف پذیری

یک کتانی مردانه با کیفیت، باید انعطاف پذیر باشد. شما باید از کفش هایی که کف آن ها سخت است، دوری کنید. این مدل کفش ها، باعث تغییر شکل پای شما می شوند و در دراز مدت مشکلاتی مانند کف پای دفرم برای شما ایجاد می کنند.

دوخت و اتصالات با کیفیت

در نهایت یک کفش با کیفیت مردانه ورزشی، باید دوخت و میخ و چسب مناسبی داشته باشد. اگر هنگامی که درحال انجام ورزش هستید، کفی کفش شما به صورت ناگهانی جدا شود، ممکن است زمین بخورید و آسیب ببینید.

به علاوه عمر همچین کفشی معمولاً کمتر است. پس پیش از تهیه کفش برای خود و استفاده از آن در موقعیت های ریسک زا، حتما کیفیت و سلامت کفش خودتان را با دقت بیشتری بررسی کنید.