معرفی بهترین ست لباس ورزشی
خرید لباس ورزشی مناسب یکی از مسائل مهم در بین ورزشکاران است که تأثیر مهمی بر عملکرد و انگیزه آن ها دارد. انتخاب ست لباس ورزشی مناسب می تواند به بهبود تمرینات ورزشی کمک کند و انگیزه و اعتماد به نفس را افزایش دهد.
همچنین، جنس و کیفیت لباس ورزشی نقش مهمی در جلوگیری از مشکلات پوستی و خستگی در طول تمرینات دارد. در این مقاله به موضوعاتی مانند نکات خرید ست های ورزشی، انتخاب ست لباس های ورزشی برای باشگاه بدنسازی، راهنمای خرید لباس ورزشی زنانه و و پوشاک ورزشی مردانه و دیگر مسائل مرتبط پرداخته شده است.
فروشگاه آنلاین ریبون نیز با تجربه ای چندین ساله در زمینه پوشاک ورزشی، یکی از بهترین منابع برای خرید لباس های ورزشی با کیفیت و مناسب می باشد. با ما همراه باشید تا در خرید لباس ورزشی مناسب به شما کمک کنیم.
مزایا ست لباس ورزشی با کیفیت
اگر ست لباس های ورزشی را طبق معیارهای ورزشی انتخاب کنید، در هنگام انجام حرکات سریع، تعادلی و کششی با هیچ مشکل و آسیب فیزیکی درگیر نخواهید شد. با انتخاب ست لباس ورزشی با کیفیت، می توانید از مزایای زیر بهره‌برداری کنید:
- بهبود عملکرد ورزشی در تمرینات
- افزایش سطح روحیه و اعتماد به نفس
- جلوگیری از حساسیت، خارش، قرمزی و التهاب پوستی
- کاهش خستگی و ناراحتی بدن در طول ورزش
- حفظ تعادل و حرکت بهتر
- داشتن کشسانی و انعطاف پذیری عالی
انتخاب حرفه ای لباس ورزشی
در انتخاب ست لباس ورزشی، به موارد زیر توجه کنید:
تناسب با نوع ورزش
اولین اصل در انتخاب لباس ورزشی، نوع ورزشی است که انجام می دهید. میزان تعرق، نوع حرکات و مقاومت لباس باید با نیاز های ورزشی تطابق داشته باشد.
به عنوان مثال، لباس های فیتنس برای خانم‌ها باید تا حدی جذب باشند و تهویه مناسب داشته باشند. از طرف دیگر، لباس‌های بدنسازی برای آقایان باید آزادی حرکت را فراهم کرده و مقاومت مناسبی داشته باشند.
جنس لباس
انتخاب جنس مناسب لباس ورزشی اهمیت دارد. پارچه‌های ترکیبی مانند نخ و پلی‌استر برای لباس‌های ورزشی مناسب تر هستند. این پارچه ها رطوبت را تا حد زیادی دفع می کنند و از آسیب به پوست جلوگیری می کنند. همچنین، شستشوی آسان و مقاومت بالاتری دارند.
بیشتر بخوانید: مانتو زرد مناسب چه افرادی است؟
انتخاب رنگ و طرح ست لباس ورزشی
رنگ و طرح لباس ورزشی نیز مهم است. انتخاب رنگ های جذاب و طرح های مناسب به انگیزه و انرژی در ورزش کمک می کند و از خستگی ذهنی جلوگیری می کند. همچنین، تنوع در طرح و رنگ به شما انتخاب های متنوع تری را می‌دهد.
نکات مهم در نگهداری ست لباس ورزشی
بهتر است در انتخاب لباس ورزشی به این موارد توجه کنید تا تجربه ورزشی بهتری داشته باشید.
نحوه شستن لباس ورزشی
بیشترین آلودگی های لباس ورزشی به عرق کردن فرد ورزشکار برمی‌گردد، بنابراین بهتر است بعد از هر دو بار استفاده از لباس ورزشی و به منظور جلوگیری از بوی نامطبوع، آن را بشویید.
می‌توانید این لباس ها را در داخل ماشین لباسشویی قرار دهید یا با دست آن‌ها را شستشو دهید. استفاده از انواع مختلف مواد شوینده هم مشکلی ایجاد نمی‌کند. همچنین، در مراحل نهایی شستشو، کمی نرم‌کننده را به مواد شوینده اضافه کنید.
نگهداری صحیح از لباس‌های ورزشی
جنس ست لباس ورزشی به گونه‌ای است که به سختی چروک می شوند. لباس های ورزشی معمولاً در تماس با عرق و زمین های سالن ورزشی قرار دارند. اگر پس از بازگشت از ورزشگاه حوصله شستن لباس هایتان را ندارید، بهتر است آن‌ها را از داخل کیف ورزشی خارج نکنید، تا زمانی که بخواهید آن‌ها را بشویید.
اگر قرار است بیشتر از ۲ ساعت تا شستن لباس های ورزشی وقفه داشته باشد، آن‌ها را از کیف خارج کرده و بر روی چوب لباسی حمام آویزان کنید. این کار از تجمع آلودگی‌های باکتریایی و قارچی در لباس‌های ورزشی، جلوگیری می‌کند و از بوی نامطبوع و حساسیت پوستی جلوگیری می‌کند.
به هیچ عنوان لباس‌های ورزشی آلوده را داخل کمد لباس‌ها قرار ندهید، روی تخت نندازید و با لباس‌های دیگر آویزان نکنید. در غیر این صورت، آلودگی و بو به سایر لباس هایتان منتقل می شود.
خصوصیات انواع لباس های ورزشی
برای اینکه پس از ورود به یک فروشگاه ورزشی سر در گم نشوید، بهتر است انواع ست لباس ورزشی و مهمترین خصوصیات های آن‌ها را بشناسید. هر نوع لباسی که انتخاب می کنید، باید حتماً دارای سه فاکتور اصلی شامل: توانایی جذب رطوبت، جلوگیری از بوی نامطبوع و حفظ خنکی در طول تمرینات باشد.
شورت ورزشی
حتماً باید از پارچه های سبک تهیه شده باشد که دارای لایه‌های داخلی و بیرونی با بافت شبکه‌ای هستند تا رطوبت را به خوبی جذب کرده و دفع کنند. کمر این شورت‌ها هم باید دارای کشش مناسبی باشد.
پیراهن
پیراهن‌های ورزشی باید طوری طراحی شده باشند که رطوبت را جذب نکنند و به جای آن آب را از بین بافت‌ها خارج کنند. انتخاب پیراهن‌هایی که نه خیلی گشاد باشند و نه طوری که احساس تنگی کنید، بهتر است.
شلوار ورزشی
شلوارهای ورزشی نوع تنگ و چسبان برای ورزش‌های شدید مناسب‌اند، در حالی که نوع آزادتر آن‌ها برای ورزش‌های مانند یوگا و پیلاتس بهتر است. پارچه شلوار ها باید دارای کشش مناسبی باشد.
بیشتر بخوانید: خرید شلوار جین زنانه تیره
جوراب‌های با کیفیت
جوراب های ورزشی باید از پارچه های با کیفیت و مقاوم باشند. انتخاب جوراب های با بهترین الیاف انتخاب مناسبی است که تعریق را کنترل کند.
تاپ ورزشی با تهویه مناسب
تاپ‌های ورزشی با جنس مناسب از الیافی تهیه می‌شوند که تهویه مناسب داشته و دمای بدن را در حین تمرین کنترل می‌کنند. از ست لباس ورزشی با کیفیت استفاده کنید تا در طول فعالیت‌های ورزشی خنکی و راحتی حفظ شود.
کفش ورزشی مناسب
انتخاب کفش های ورزشی مناسب برای هر رشته ورزشی بسیار مهم است. اطمینان حاصل کنید که کفش‌ها اندازه مناسب دارند تا به قوزک پا جلوگیری کنند و همچنین دارای انعطاف پذیری و جذب ضربات مناسبی باشند.
کیف ورزشی
کیف ورزشی یک لوازم جانبی اساسی برای ورزشکاران است که برای حمل و نقل لباس‌ها، وسایل و تجهیزات ورزشی به‌کار می رود. در انتخاب کیف ورزشی باید به نکات زیر توجه کنید:
اندازه مناسب
کیف ورزشی باید اندازه‌ای مناسب داشته باشد تا تمام لوازم و وسایل و ست لباس ورزشی را به راحتی جا دهد. کیف ها در اندازه بزرگ ممکن است باعث سنگین شدن و بی نظمی کیف شود.
جدا‌پذیری قسمت‌ها
برخی از کیف‌های ورزشی دارای قسمت‌های جدا‌پذیری هستند که به شما امکان می‌دهد لباس‌ها و وسایل خود را به‌طور جداگانه و بهینه در کیف قرار دهید.
مقاومت و ماندگاری
از کیف هایی با مقاومت مناسب در برابر ضربه و سایش انتخاب کنید. همچنین، کیف‌هایی با زیپ با کیفیت انتخاب کنید تا به سادگی باز و بسته شوند.
جیب‌ها و تقسیمات داخلی
کیف ها، دارای جیب ها و تقسیمات داخلی به شما کمک می کنند تا وسایل کوچک تر را به طور منظم و سازمان‌یافته در کیف نگه دارید.
بیشتر بخوانید: شلوارک زنانه ورزشی
